Cách làm chè yến chưng hạt sen thơm ngon bổ dưỡng. LH Shop Yến Vương 0936227618

 Cách làm chè yến chưng hạt sen thơm ngon bổ dưỡng

Chè yến chưng hạt sen không chỉ là món ăn thơm ngon mà còn cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ. Sự kết hợp giữa yến chưng sẵn và hạt sen giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và cải thiện giấc ngủ.

Lợi ích của yến chưng hạt sen

Yến chưng sẵn chứa nhiều protein, axit amin và khoáng chất quan trọng, trong khi hạt sen lại nổi tiếng với công dụng an thần, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, chúng tạo nên món chè bổ dưỡng, giúp giảm căng thẳng, tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da.

Cách làm chè yến chưng hạt sen đơn giản

1. Ngâm yến chưng sẵn trong nước khoảng 30 phút cho nở.
2. Hạt sen rửa sạch, luộc mềm.
3. Đun hạt sen với đường phèn trong nước.
4. Cho yến chưng sẵn đã ngâm vào nồi, chưng cách thủy cùng hạt sen và nước đường phèn trong khoảng 20 phút.

Món chè yến chưng hạt sen sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm dễ chịu, vị ngọt thanh, giúp tăng cường sức khỏe và mang lại giấc ngủ sâu.

Liên hệ: Shop Yến Vương 📞 Sdt: #tel0936227618 📧 Email: yenvuongshop@gmail.com

#yếnchưnghạtsen #chèyếnchưng #bồidưỡngcơthể #sứckhỏetựnhiên #yến